Ballena...
Manati...
Fat Ass...
Free Willy...
Gordo Pato...
No vas a conseguir Novio(a)...
Apestas...
Estas Calvo...
Te ves asqueroso(a)...
Vas a romper la silla...
Si te caes vas a hacer un terremoto...
Vas a sacar el agua de la piscina...
Pareces una vaca...


Si seguimos mencionando nunca terminamos todos los sobrenombres que nos dicen. ¿A que viene todo esto? A ver el mundo de los gordos y obesos y ver el sufrimiento de estas personas. Cosas que aquellos que no lo son nunca entienden.

El tu llegar a obeso se puede dar por varias razones y cada una distintas una de las otras. Las razones más comunes del sobrepeso son.

1) No dormir correctamente- Si no duermes la cantidad mínima de 8 horas tu cuerpo estará despierto por más tiempo, despierto te puede dar la tentación de comer alimentos llenos en carbos para mantenerte alerta. Cuando duermes el cuerpo a pesar de estar en reposo quema dos veces la cantidad de calorías que si estuvieras despierto. Tu sistema necesita mantenerse caliente, ya que al dormir tu cerebro se "apaga parcialmente" y no puede reaccionar al frió del ambiente como si estuvieras despierto.


2) La mala alimentación- Desde los Fast Food hasta los alimentos procesados están llenos de sustancias adicionales que nos afectan. Ya sabemos que una mala nutrición es un mal cuerpo. Si no comes correctamente y a las horas indicadas tu metabolismo cambia y gastas menos energía. Esto te va a afectar a la larga.

3) Genético- Hay un gen que predispone la obesidad, esto sin mencionar los problemas de las tiroides, diabetes, presión alta etc.

4) Vicio- EL comer en exceso o gula es como cualquier otro vicio, la gente piensa que comer no es un vicio pero lo es. Especialmente si tienes problemas y recurres a comer para ahogar tus penas. Porque la comida es lo que te hace feliz.

5) Falta de ejercicio- Si comes y no gastas energía ya sabes a donde van a parar esas calorías de más en tu cuerpo.

Estas son las razones por las cuales normalmente uno llega a ser obeso. Se sabe que la obesidad te puede trae problemas físicos y que a la larga no es saludable para el cuerpo. ¿Pero que pasa que habemos tantas personas en sobrepeso y obesas? ¿Que pasa que nunca salimos del hoyo y seguimos hay? ¿Que nos pasa que nos ponemos depresivos y somos de los mas que cometemos suicidios entre toda la población?

La razón # 1 Falta de apoyo y autocontrol

¿Pero porque los gordos no rebajamos?

1) No hago ejercicio
2) No duermo Las horas necesarias
3) No como a las horas debidas
4) No como lo debido
5) Cuando me deprimo como en exceso para satisfacerme.
6) No recibo apoyo de los que están a mi lado y solo recibo insultos, sarcasmo e indiscreciones de los demás. Con este tratamiento malvado y cruel nadie se motiva a mejorar. Nos creemos todas las cosas que nos dicen.

Esto lleva a la depresión y la depresión lleva al suicidio. Los que no son gordos creen que no están haciendo nada malo. Pero déjenme decirles que si contribuiste a molestar a una persona en sobrepeso y esta es infeliz es por tu culpa. Si esta se suicida es por tu culpa y considérate un asesino. No todos tenemos una fortaleza mental para afrontar a los demás. No todos podemos luchar una batalla contra el sobrepeso y contra los desconsiderados que no nos respetan y nos hacen pasar el ridículo. No es fácil ser gordo y no saben todas las malditas veces que le pasa a uno por la mente la muerte. No saben lo basura que nos sentimos cuando nos tratan mal. Nos sentimos inservibles. Nos reímos del comentario pero no saben la daga filosa que nos han espetado por la espalda. Si nos alteramos luego somos malos y sinvergüenzas. La depresión no nos motiva hacer ejercicio, nos da bochorno y vergüenza salir a la calle para que se rían de nosotros. No nos motiva a controlar lo que comemos al contrario ahogamos nuestras penas en la comida que nos trae satisfacción. No podemos dormir las horas necesarias si nos acostamos a las 4 AM llorando nuestras penas y maldiciendo nuestra existencia. Maldiciendo el día en que nacimos y haber deseado haber muerto.

La muerte esa parece que es nuestra una solución a nuestras penas, primero viene como una idea de que pasarías después de que mueras piensas en quien se preocuparía. Luego la idea se mantiene ahí detrás de lo que piensas. Cada vez que te miras en un espejo, que te bañas y estas comiendo, piensas en la muerte. Piensas en lo infeliz que eres y no hay razón para vivir. Luego una noche juegas con la idea piensas la forma en que lo vas a hacer. Intentas cortarte pero te da miedo, desistes. Te sientes peor porque no tienes ni la valentía de hacerlo. Te deprimes por lo basura que eres por haberlo pensado. La depresión sigue. Días después vuelve la idea detrás de tu mente y te sigue llamando y cada vez estas tomando mas fortaleza para hacerlo. Hasta que un día que pasabas por la calle te miran con asco y luego se ríen a tus espaldas. Lloras lagrimas de fuego que te corren por las mejillas, ya no te puedes controlar. Llegas a tu casa reventando todo lo que encuentras ves el cuchillo y sin pensarlo dos veces te cortas o encuentras un pote de pastillas te las tomas y te acuestas a dormir esperando el próximo mundo. Hasta ahí llegamos terminamos nuestro sufrimiento. ¿Quien tuvo la culpa? Todos la tuvimos. Desde el que no pudo buscar ayuda, hasta nosotros que no supimos tender una mano amiga. ¿Cual es la necesidad de ridiculizar a los demás?

DIGANME PORQUE LOS TIENEN QUE HACER SUFRIR, HUMILLARNOS HASTA MAS NO PODER Y LUEGO LAVARTE LAS MANOS COMO PONCIO PILATO Y DECIR QUE NO PASO NADA. DE TENER EL DESCARO DE LUEGO IR A VERLO EN EL ENTIERRO. DIGANME ¿CUAL ES LA NECESIDAD?

Ustedes no saben por mucho de las cosas que pasamos las personas gordas y obesas. Esto solo es una parte de todo lo que nos ocurre. Habemos muchos que no nos afectamos por los demás y seguimos nuestro rumbo. Pero no todos podemos lidiar con esto. No todos tenemos la fortaleza y especialmente cuando no hay una mano amiga que este allí por nosotros.